Manfaat sayur kangkung
July 09, 2019
Add Comment
Manfaat sayur kangkung
Kangkung merupakan sayuran yang sering ditemukan dalam masakan Indonesia.Pada dasarnya kangkung adalah tanaman perennial air atau semi akuatik herba yang ditemukan di daerah tropis dan subtropis.
Sayuran ini mengandung banyak air, zat besi, vitamin C, vitamin A.
Manfaat sayur kangkung
1. Mengurangi Kolesterol
Kangkung adalah pilihan yang sangat baik bagi orang-orang yang ingin menurunkan berat badan dan mengurangi kolesterol secara alami.
mengobati Anemia
Kaya akan zat besi, daun kangkung muda sangat bermanfaat bagi penderita anemia serta wanita hamil yang membutuhkan zat besi.
gangguan pencernaan dan sembelit
kangkung kaya serat. Hal ini pun mendorong manfaat untuk membantu pencernaan, memberikan bantuan dari berbagai gangguan pencernaan secara alami.
0 Response to "Manfaat sayur kangkung"
Post a Comment